Schlaf & Co. · 07. Juni 2018
Ob chronisch schlafgestört oder wenn Sie nur kurz vor einer Prüfungsphase Probleme mit einigen schlaflosen Nächten haben: So ziemlich jeder Mensch stellt sich mindestens einmal im Leben diese Frage: Schlafe ich lange genug? Reicht meinem Körper die Menge zur Erholung? Und wie schlimm „ist es“, wenn ich zu wenig schlafe? Eventuell haben Sie sich Ihre Stundenzahl im Durchschnitt bereits errechnet, sie auf einem Zettel notiert und warten nun in diesem Text auf ein „Fleißbienchen“, das...