Man ist, was man isst. · 19. Mai 2020
Wollten Sie sich schon immer mal mit Sauerkraut & Co. beschäftigen? Hier finden Sie alles zum Thema Fermentation.

Heilpflanzen und Kräuter · 11. Mai 2020
Gibt es Heilpflanzen, die wir erfolgreich gegen Viren wie Covid-19 einsetzen können? Ein Porträt über die Vielfalt der Zistrose.

Erweiter deinen Horizont · 07. April 2020
Fußreflexzonen und Atemprobleme - wie geht das zusammen?

Hypnose · 03. April 2020
Es reicht! Ich hatte nun fast 3 Monate Zeit mich intensiv mit dem C-Wort zu beschäftigen, Phasen zwischen Ungläubigkeit, Panik und Warten auf das Unvermeidliche verbracht. Seit mittlerweile einem halben Monat war ich nicht mehr in Geschäften oder habe mit anderen Menschen gesprochen. Dabei wird es Frühling, ohne dass man teilnehmen kann: Ich, eine erklärte Stubenhockerin, will raus, singen und springen. Stattdessen futtere ich mir einen Wanst aus Toffifee, Chips und Pizza an. Angesichts...

Schlafbeere Ashwagandha Schlaffördernde Pflanze Adaptogene
Schlaf & Co. · 18. Juli 2019
Ashwagandha, die Wunderwaffe gegen Schlafstörungen aus der ayurvedischen Medizin?

Heilpflanzen und Kräuter · 30. Dezember 2018
Hier erfahren Sie mehr zu DER Heilpflanze des Winter: Das Immergrün oder die Mistel! Mit Rezept für blutdrucksenkenden Tee!

Schlaf & Co. · 01. November 2018
Hält das TV-Schlafwunder, was es verspricht? Ich teste es!

Hypnose · 11. Oktober 2018
Hypnose und Schmerztherapie - ein Experiment, das sich lohnen kann!

Schlaf & Co. · 07. August 2018
Hier erfahren Sie 5 Tipps, wie Sie in heißen Nächten einen kühlen Kopf bewahren können.

Angst vor Lähmung nach dem Erwachen
Schlaf & Co. · 25. Juni 2018
Jeder Vierte hat es bereits erlebt, kaum einer weiß, was es ist. Hier erfahren Sie mehr zum Thema Schlafparalyse!

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